Как нейтрализовать негативные эмоции и ощущения, благодаря каким дыхательным техникам вернуться в ресурсное состояние и что делать, чтобы минимизировать влияние прошлого неприятного опыта на вашу жизнь – действенными методиками с нами поделился Олег Кныш, руководитель психологической службы Морозовской ДГКБ, в новом выпуске Дискуссионного клуба “Кораблик”. Подробнее о практиках управления своим состоянием – в нашем видео.
Открытые материалы
Вопросы и отзывы СаморегуляцияВидеозапись мероприятия «Практики саморегуляции: быстро, просто, эффективно»
![Мероприятие ДК Кораблик Практики саморегуляции: быстро, просто, эффективно](https://korablik-club.storage.yandexcloud.net/activities/379/header/fdNeYev9XecX6sEinlYkQ3szdVa58TgfciBqtbka.jpg)